Книга аштанга йога лино миеле

Однако его путь от начинающего практика к преподаванию не был простым или безболезненным. Хотя сейчас Лино практикует четвертую серию Аштанга Йоги, его сегодняшняя гибкость заработанаибольшим трудом.

Вы не будете думать. Когда вы не думаете, вы чувствуете себя иначе. После глубокой релаксации, вы спросите: Посещайте классы три раза в неделю. Среда 19 Июн Лино Миеле - вопросы о практике По следам семинара Лино Миеле в Москве публикуем материал с краткой биографией и ответами на вопросы студентов. Подготовлено с использованием материалов: Powered by Zend Framework.

Предыдущая жизнь Лино ничем не свидетельствовала о его будущем путешествующего по всему миру инструктора и исследователя йоги. Он вырос в Риме в е в семье владельцев бизнеса химчисток, и приобрел специальность вольнонаемного технического директора сцены. До возраста 35 лет его образ жизни подразумевал ти часовые рабочие дни. Однако, Тина Пиццименти, которая была супругой Лино в то время, имела глубокий интерес к древней практике.

В ответ на один из самых распространенных вопросов о том, как освоить проносы вперед и назад при выполнении виньяс, Лино отвечает, что это не возможно без хорошей уддияна бандхи. На вопрос о том как освоить лотос, Лино отвечает: В первой серии очень много асан, не стоит фокусироваться только на одной.

Лучшим способом является постепенное продвижение, если вы начинаете слишком быстро продвигаться, можно повредить тело. И тогда вы скажете: Лино говорит, что лучше осваивать практику постепенно. В Майсоре многим начинающим дают одну сурья намаскар и затем просят выполнять завершающий блок, многие возмущаются: На вопросы о раскрытии грудной клетки, Лино говорит о дыхании.

Я начал чувствовать все: Я был настолько загрязнен, что мои ноги стали неподвижными. Причиной этого не были алкоголь или наркотики, это был стресс моего образа жизни. Бессонные ночи, привычка ложиться спать рано утром, и плохая еда. Первые два года каждый раз, когда я приезжал к Гуруджи, у меня были сны обо всем, что происходило со мной в театре. Это было как вымывание, очищение. Понимание Лино своего собственного процесса развития в практике позволило ему осознанно и с сопереживанием оценивать тот уровень усилий, который требует Аштанга.

Пока он был занят на сцене, она занималась йогой дома, по книгам. В итоге, ее практика повлияла и на Лино и они начали совместные поиски преподавателя. После шести месяцев квеста, они все-таки попали к мастеру Аштанга Йоги Джойсу. У Джойса Миеле и его супруга нашли то, что они так долго искали. Единственной проблемой было, что у них не осталось денег и им пришлось вернуться в Италию. Тем не менее, они утвердились в выборе практики и вернулись в Индию на следующий год.

Стиль преподавания Лино можно охарактеризовать как гуманный, сострадательный. Поглощенный своим собственным развитием в практике, Миеле даже и не думал о преподавании, когда Джойс попросил его давать демонстрации практики в рамках тура года по Европе. Вскоре, во время его ежегодного визита в Индию, Лино получил от Джойса сертификат на право преподавания.

По следам семинара Лино Миеле в Москве публикуем материал с краткой биографией и ответами на вопросы студентов. Эта книга содержит глубокое исследование первой и второй серии Аштанга Йоги и описание бенефитов практики. Книга была переведена на русский язык и ее можно приобрести во многих магазинах Москвы. В году Лино Миеле опубликовал книгу по третьей и четвертой серии Ашатанга Йоги на итальянском языке.