Книгу 80 10 10 pdf

В году я основал паблик- Я фрукторианец. По крупицам собирал опыт людей , которые перешли на сыроедение с целью оздоровления организма и публиковал на этом сайте. Надеюсь Вы найдете для себя что-то полезное. Здоровья Вам, и долгих лет жизни! В журнале собраны уникальные материалы по исцелению от различных заболеваний с помощью веганского сыроедения.

Подобно скоростным гоночным автомобилям, человеческое тело создано так, что оно показывает лучшие результаты на строго определенном типе топлива. Можете ли вы назвать хотя бы один случай в природе, когда отдельные особи любого вида млекопитающих питались бы продуктами совершенно разных типов, в зависимости от их настроения, географического положения, типа обмена веществ или любого другого фактора?

Виллимс — чемпион по бодибилдингу и актриса Деми Мур. Доктор Грэм является автором многих книг по сыроедению и здоровью, из-под его пера выпущены такие книги как: Грэм известен как один из основателей современного сыроедческого движения, выступает как лектор, его презентации проходили всех крупных сыроедческих мероприятиях по всему миру в течение последних восьми лет. Доктор Грэм состоит в совете управляющих Международной ассоциации профессиональных сторонников природы и совета директоров Американского общества натуральной гигиены.

Термообработка позволяет обойти чувственные барьеры, которые в естественных условиях защитили бы нас от ненатуральной и нездоровой пищи, а в чрезвычайных ситуациях — выжить на той единственной пище, которая нам доступна. Благодаря термообработке мы можем есть и находить вкусным то, что в сыром виде вызвало бы у нас отвращение.

Или обезьяну с быстрым метаболизмом, которая отказывается от бананов из-за того, что в них много сахара? Практика питания только фруктами при каждом приеме пищи чужда большинству из нас. Но все же это — идея, время которой наступило. Фрукты предназначены нам природой как наша основная еда: Мы привыкли думать о фруктах как об угощении, о том, что можно покушать после еды или перекусить между приемами пищи, когда не хочется ничего другого.

Так в чем проблема?.. Экспериментально доказано, что человек может жить, например, на муке и воде… какое-то время. Это свидетельствует не о биологической ценности подобной пищи, а об огромных внутренних резервах, приспособляемости и выживаемости человеческого организма.

Однако полноценно существовать на таком ограниченном питании он не может. Самый большой вред зубам наносят дегидрированные продукты, особенно сухофрукты. Чрезвычайно сухие и липкие, они прилипают к первой же попавшейся влажной поверхности — к зубам — и разлагаются бактериями.

Не говорит ли это о их великолепном здоровье? N1 Интервью с Камилкой. N2 Интервью с Фрили. N3 Интервью с Меган Элизабет. Рассказ о пользе фруктовой диеты Веры Шатковской. Доктор Дуглас Грэм Dr. Douglas Graham , США, всю свою жизнь занимается спортом и уже 27 лет — сыроедением, является экспертом по подготовке атлетов мирового класса и тренером, работает по всему миру.

Он — основатель и президент третий срок Международной организации природной гигиены и здорового образа жизни, входит в команду советников Голоса за жизнеспособное будущее, фильмов о светлом образе жизни, Вегетарианского союза Северной Америки и Международной организации защиты Земли и выступает в качестве эксперта по питанию для журналов Exercise, For Men Only. Доктор Грэм также является экспертом по сырой еде и фитнесу на крупнейшем вегетарианском сайте VegSource.

Большинство историй были написаны по просьбе автора сайта обычными людьми, кардинально изменившими свой рацион питания, который внес в их жизнь здоровье, молодость и радость жизни. Правильное питание Денис Шахмаев. Все о сыроедении , Главная. Продукты и сыроедение Денис Шахмаев. Вегетарианец х Сыроед Денис Шахмаев.

Однако следует иметь в виду, что расплачиваться за регулярную термообработку приходится здоровьем. Термообработка денатурирует белки пищи, связывая аминокислоты таким образом, что они становятся устойчивыми к действию ферментов. В результате полное расщепление аминокислот оказывается невозможным, и белки становятся практически бесполезными для нас, а по сути, даже токсичными, ведь любой белок пригоден для использования нашим организмом лишь после того, как он расщеплен на отдельные аминокислоты.

Он будет внушать, мотивировать, обучать вас здоровому движению — как никто другой. Человечество готовило пищу на огне тысячелетиями… и ничего страшного ведь с ним не произошло.

Вес и сыроедение Денис Шахмаев. Годовой отчет о сыроедении - часть 2 Денис Шахмаев. Мой опыт 6-ти лет сыроедения Денис Шахмаев. Очень важный пост о здоровье Денис Шахмаев. Как избавиться от акне — результаты уже через три дня! Подростковый возраст и сыроедение Денис Шахмаев.

Спортивно-оздоровительное путешествие по Беларуси Денис Шахмаев. Путешествие по Чехии Денис Шахмаев. Последние новости Полезные знакомства - успешная история N2 Сайт знакомств для серьезных отношений Гостевой дом в Батуми Фермерские продукты Споры между сыроедами и мясоедами Эшли Чонг - похудела на 56кг за 5 месяцев.

Очень кислотные продукты жизнедеятельности этих бактерий попадают прямо на зубы и разъедают эмаль. В сыром виде многие продукты, например мясо или злаки, несъедобны или непривлекательны для человека.

Фруктовая диета Денис Шахмаев. Раб не видевший свободы Денис Шахмаев. Аллен Карр Денис Шахмаев. Мотивирующая история из жизни Денис Шахмаев. Отчеты сибирского сыромоноеда Денис Шахмаев. Теория сбалансированного питания приводит к болезням Денис Шахмаев. Здоровый образ жизни Денис Шахмаев. Радужное сыроедение — Михаил Новиков Денис Шахмаев. True Life Денис Шахмаев.

Фруктовая диета имеет большую популярность, так как с помощью нее легко похудеть. Как сбросить вес не ограничивая себя в еде, Вы узнаете из этой книги. Интервью трех девушек, которые воспользовались фруктовой диетой, а также один замечательный рассказ о ее пользе. Заметьте, как все они прекрасно выглядят и даже более того, светятся от счастья.

Эпилепсия и сыроедение Денис Шахмаев. Моно фрукторианство — история резкого перехода Денис Шахмаев. Оздоровительные походы по Турции Денис Шахмаев.

Но я подвожу вас к мысли о том, что фрукты — это и есть настоящая еда, более того, фрукты — это еда как таковая. Надеюсь Вы по достоинству оцените пользу фруктовой диеты. Всего Вам самого наилучшего!